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番石榴

时间:2023/10/31

简要描述:

番石榴:一种珍贵的热带水果 番石榴植物学史 番石榴(学名:granadilla)原产于南美洲,属于热带水果,是一种多年生藤本植物,茎细弱,有着稍粗的皮肤,叶片大而有光泽,花朵白色,果实圆形,外表粗糙,有着棕红色的外皮,果肉细腻,

详细内容

番石榴:一种珍贵的热带水果

番石榴植物学史

番石榴(学名:granadilla)原产于南美洲,属于热带水果,是一种多年生藤本植物,茎细弱,有着稍粗的皮肤,叶片大而有光泽,花朵白色,果实圆形,外表粗糙,有着棕红色的外皮,果肉细腻,有着淡淡的香味。

番石榴的主要价值

番石榴除了作为食物外,还有很多其他的用途,比如可以用来制作果酱,果汁,果酒,果酱,果冻等,也可以用来制作药物,抗癌,抗菌,抗病毒,抗氧化,降血糖,抗衰老等。

番石榴食用宜忌

番石榴可以直接食用,也可以加工食用,但是要注意,番石榴皮苦涩,不宜多食,尤其是对胃肠脆弱的人,更不宜多食,同时,番石榴可能会刺激胃肠,所以也不宜多食。

番石榴食物营养成分

番石榴富含多种营养成分,比如维生素a、维生素c、维生素e、钙、铁、磷等,同时还含有多种有益的植物化学物质,有助于改善肠道菌群,促进消化,降低胆固醇,抗炎症,抗氧化,预防老化等。

番石榴烹饪方法

番石榴可以多种方式烹饪,比如可以用来制作果汁,果酱,果冻,果酒,酸奶,果馅饼等。另外,番石榴也可以搭配其他水果一起烹饪,比如和苹果,香蕉,梨,桃子等一起烹饪,口感更加清爽美味。 番石榴烹饪方法: 1.将番石榴去皮,切成小块,放入滚水中煮熟,煮至水汽起泡,捞出沥干水分; 2.将番石榴放入烤箱中,烤至表面金黄; 3.将番石榴放入沸水中,煮至变软; 4.将番石榴放入烤炉中,用少许油炒至金黄; 5.将番石榴放入锅中,加入适量清水,加入调味料,煮至汤汁浓稠; 6.将番石榴放入油锅中,加入葱花、蒜蓉爆香,加入调味料,炒至熟透; 7.将番石榴放入蒸锅中,加入调味料,蒸至熟透; 8.将番石榴放入汤锅中,加入调味料,煮至汤汁浓稠; 9.将番石榴放入锅中,加入调味料,煮至熟透,放入芝麻油即可。

 


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